Bonjour à tous !

Les dernières nouvelles (et il y en a!) sont sous la présentation des onglets :)

Bonne lecture...

 

Bienvenue sur ​A Chacun Son Yoga !

L'état d'esprit   

L'ambiance, la taille du groupe, mes attentes

 

 

Les cours classiques

Pratique en cours collectifs, pour tous les goûts :

- Harmonie et Fluidité,

- Conscience et Tonicité,

- Forme et Dynamisme

- Méditation

 

 

Autour de la maternité

En plus petits groupes, pour accompagner la grossesse ou retrouver la forme.

 

Et pourquoi pas pour les enfants ! Ou en famille ...

 

Yoga et Santé (YT)

La Yogathérapie (YT) : comprendre les effets du yoga sur la santé et mettre en place une pratique ciblée, personnelle, pour améliorer notre condition.

 

Stages ou ateliers      

Les ateliers hors Yogathérapie ou les stages ensemble  pendant plusieurs jours, à Antony ou ailleurs

 

 

   LES NOUVELLES ...   LES NOUVELLES ...   LES NOUVELLES ...   LES NOUVELLES ...   LES NOUVELLES ... 

 

 

 

L'année 2019-2020 continue dans la lancée de la précédente, avec une double orientation yoga et yogathérapie. 

 

Dans le partage du yoga :

 

Des cours hebdomadaires : les mardi et vendredi matins, mercredi soirs (18h et 19h45) et samedi matins. Suppression du créneau du mardi midi, ajout de celui du vendredi matin.

 

Des ateliers du week-end : longue pratique de yoga égyptien un dimanche matin par mois, et lancement, si j'y arrive de l'atelier Question de Sens un samedi après-midi par mois. 

 

Et toujours : le prénatal en cycles de 5 séances. 

 

Sans oublier : de nouveaux stages, proches d'Antony et/ou je l'espère dans le Jura.

 

 

Dans le partage de la yogathérapie :

 

Toujours des interventions à l'extérieur : hôpital (IGR), et d'autres pistes à suivre. A noter que j'ai finalement décidé de faire une pause dans mon travail à la clinique du Moulin de Viry Châtillon.

 

Intégration du Centre Athéna Santé, ou "La rencontre des thérapies douces" sur Antony : la plage du vendredi à partir de midi y sera réservée aux consultations individuelles. Où ? Centre Athéna Santé, 5 avenue Gallieni à Antony. Et pour plus d'infos :  https://centreathenasante.wordpress.com 

 

Reprise des ateliers de Yogathérapie : ponctuels, mensuels ?, si j'arrive à les mettre en place ...

 

 

Les cours hebdomadaires sont quasi complets, mais n'hésitez pas à me contacter pour toute autre proposition qui vous intéresse :). Je m'adapte souvent aux demandes ...

 

Merci à tous et à toutes et excellent rentrée / année !

 

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A Chacun son Yoga - 2019