LIEU ET TARIFS DES COURS
COURS COLLECTIFS
Ils comprennent un nombre limité de personnes de façon à pouvoir porter l'attention nécessaire à chaque participant, ainsi que de garder une atmosphère conviviale. La limite physique de la salle est de 11 personnes par cours, mais compte-tenu des absences ponctuelles, la moyenne est plutôt de 8-10 personnes pour les cours "Actif" et "Dynamique". Pour les cours "Prénatal" et "Détente", je prends si possible des effectifs moindres, en moyenne 6-8 personnes, et 4-6 personnes (mamans) pour les cours Mamans/bébé.
Les cours ont lieu à ANTONY, au 18 rue de Verdun (quartier Fontaine Michalon).
Les horaires proposés sont décrits plus bas. Il est cependant préférable d'appeler ou d'envoyer un email avant de venir au premier cours afin de vérifier la disponibilité du créneau horaire choisi.
Planning 2010-2011
Reprise des cours le 13 septembre 2010
A NOTER QU'A MOINS DE DESISTEMENTS, IL NE RESTE PLUS DE PLACE LES LUNDI ET JEUDI SOIRS ET QU'IL N'EN RESTE QU'UNE SEULE LE SAMEDI MATIN EN DYNAMIQUE. VOUS POUVEZ NEANMOINS M'ADRESSER UN MAIL SI VOUS SOUHAITEZ ETRE MIS AU COURANT DES COURS PONCTUELS ET/OU STAGES EVENTUELS DURANT L'ANNEE.
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LUNDI |
MARDI |
MERCREDI |
JEUDI |
VENDREDI |
SAMEDI |
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NA |
Chateau Saran |
9h30-10h45 |
9h30-10h45 |
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10h30-11h45 |
NA |
Chateau Saran |
11h00-12h15 |
11h00-12h15 |
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14h30-15h45 |
NA |
14h30-15h45 |
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NA |
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17h30-18h45 |
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19h45-21h00 |
NA |
19h45-21h00 |
19h45-21h00 |
NA = non disponible
D'autres cours sont envisageables, Enfants, Maman/bébé ou Adultes sur autres créneaux horaires ; n'hésitez pas à me contacter.
* Une fois par mois environ, selon la demande. Suggestion d'horaire, autres possibilités. A voir au cours de l'année.
** Cours spécifique de préparation à l'accouchement, un cours dans le dernier mois de grossesse. Suggestion d'horaire, autres possibilités. Cf. la rubrique "stages" pour plus d'informations.
Certificat médical : il est demandé d'apporter un certificat médical après le 1er cours.
Tenue : il n'y a pas de tenue spécifique, des vêtements confortables suffisent. On pratique en général pieds nus, mais vous pouvez aussi prévoir des chaussettes si vous préférez!
Tarifs
Pour les cours Adultes (Actif, Détente et Dynamique), nous demandons un engagement annuel, même si il est bien sûr possible de déposer 3 chèques qui seront encaissés lors des 3 trimestres. Le participant s'engage sur un cours fixe (jour, heure). En cas d'absence, et selon les disponibilités, il est possible de « récupérer » ce cours en assistant à un autre cours de la même semaine. A voir avec le professeur. En aucun cas le cours ne sera remboursé.
En cas d'impossibilité de s'engager sur l'année (déménagement prévu par exemple), il existe aussi des prix au trimestre.
Et pour ceux qui préfèrent ne pas s'engager sur une année mais venir à des jours et cours différents selon leurs envies, il existe le prix "A la carte" . Il faut alors, à chaque fois que vous voulez venir, me contacter pour connaitre les disponibilités (les cours étant souvent pleins, ce tarif est rarement utilisé).
L'engagement pour les cours pour Femmes enceintes et Mamans/bébés est plus souple : ces cours sont organisés en cycle de 5 cours, un nouveau cycle débutant à la rentrée de chaques vacances scolaires. Ceci dit, les cours sont organisés de la même manière que les cours Adultes : ils sont prévus à date fixe. Un cycle correspond à un ensemble de cours cohérent qui aborde les points me paraissant essentiels. Ce cycle de 5 cours est différent d'un carnet de 5 cours à utiliser quand on veut. Le nombre de places étant limité, il faut comprendre qu'en s'engageant sur un cycle, vous réservez votre place, qui n'est donc plus disponible pour une autre personne. En cas d'absence, le cours peut être perdu. En effet, un cours manqué ne peut pas être rattrapé sur le cycle suivant. Par contre, de même que pour les cours Adultes, en cas d'absence, si une place est disponible dans l'autre cours prénatal de la semaine, il n'y a bien sûr pas de problème pour "récupérer" ce dit cours. Ceci est une facilité proposée, en aucun cas un engagement formel de remplacer ce cours.
Remarque : il y a parfois plus de 5 semaines entre les vacances scolaires, et il est toujours possible si les personnes le souhaitent d'ajouter un cours supplémentaire, au même prix unitaire, sur cette dernière semaine.
Les cours de Méditation (d'au moins 20 minutes) et de Détente sont à la carte, selon vos envies et vos départs en week-end !
Après toutes ces précisions, voici donc les tarifs, qui s'entendent pour un cours par semaine :
| Adultes |
Adultes Samedi |
Prénatal |
Maman/bébé | Détente |
Méditation |
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| Année 2010-2011 |
395 |
300 |
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| Trimestre 1 Mi-septembre à Noël |
180 |
135 |
- |
- |
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Trimestre 2 |
195 |
135 |
- |
- |
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Trimestre 3 |
120 |
90 |
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- |
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| Prix "A la carte" |
20 |
20 |
25 |
25 |
20 |
15 |
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Cycle de 5 cours |
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- |
85 (5*17€) |
95 (5*19€) |
- |
- |
| 2 cycles consécutifs | 160 (10*16€) |
180 (10*18€) |
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| 3 cycles consécutifs | 225 (15*15€) |
255 (15*17€) |
Dans tous les cas bien sûr, les personnes qui viennent pour la première fois à mes cours ne sont engagées par aucun paiment si elles viennent et que le cours ne leur plait pas. Autrement dit, vous choisissez de vous engager à l'issue du 1er cours, pour lequel vous ne me devez rien si il ne vous a pas plu !
A noter que de nombreux comités d'entreprise remboursent une partie des activités sportives de leurs employés : n'hésitez pas à demander une facture !!!
En plus des tarifs dus au studio, les élèves doivent adhérer à la FIDHY (Fédération Inter-enseignants De Hatha Yoga). La cotisation s’élève à 12 euros et comprend une assurance civile dans le cadre de notre pratique. Le chèque est libellé directement à leur ordre.
Vacances scolaires et jours fériés
Le calendrier des cours suit le calendrier scolaire, et il n'y a donc pas cours pendant les vacances. A ce jour, les dates prévues des vacances scolaires 2010-2011 sont les suivantes :
Toussaint: du 24/10 au 7/11 inclus (même si l'école reprend le 4/11)
Noël: du 18/12 au 02/01 inclus
Février: du 12/02 au 27/02 inclus
Pâques: du 9/04 au 25/04 inclus
Eté : le 25/06 au soir (même si l'école se termine le 1/7)
A noter donc que les vacances scolaires sont donc le vendredi soir et qu'il y a moins de cours le samedi qu'en semaine (d'où la différence de tarif), sauf pour les vacances de la Toussaint car il n'y aura déjà pas cours le samedi précédent et que 4 semaines sans cours seraient peut-être un peu long ...
Les jours fériés chômés (situés hors des vacances scolaires) sont les suivants : jeudi 11 novembre, week-end de l'ascension (du jeudi 2 juin au samedi 4 juin inclus), lundi 13 juin (Pentecôte).
Autres abscences de cours, exceptionnelles cette année
Je vais suivre une formation en yogathérapie sur 2 ans à partir de septembre 2010, et il y a donc 1 semaine et 5 week-ends dans l'année où je ne pourrai pas dispenser de cours. Je ne connais pas encore la date de la semaine, mais les dates des week-ends si; les samedis concernés sont donc les suivants : 16/10, 4/12, 22/1, 12/3 et 7/5. Bien sûr au cas où je ne suivrai finalement pas cette formation (information en septembre sur le site le cas échéant), ces cours seraient réintégrés au planning.
Par ailleurs, il est possible que j’organise un stage d’une semaine en Bretagne en mai. Si ce stage a lieu, il y a donc une semaine où les cours ne seront pas dispensés. Je vous tiendrai au courant dès que possible.
Inscription
Si vous souhaitez réserver votre place, c'est possible dès le mois de juin 2010. Pour cela, il vous sera demandé un chèque d'acompte de 50 euros, non remboursable et qui sera déduit du montant à régler en septembre.
Merci de me contacter pour savoir quel cours vous conviendrait le mieux.
COURS PARTICULIERS
Les cours particuliers ou semi-particuliers ( 2 à 3 personnes) se font dans le studio rue de Verdun ou à votre domicile.
Tarifs (le cours, durée 1h15 à 1h30)
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18 rue de Verdun |
90 euros le cours |
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A votre domicile, Antony ou proche |
120 euros le cours |
COURS EN ENTREPRISE
Le yoga un bon moyen d'éliminer le stress, personnel ou professionnel.
Les cours en entreprise sont en général de niveau Actif, c'est à dire accessibles à tous et très régénérants. Ils sont tout à fait réalisables sur le temps du déjeuner mais peuvent aussi avoir lieu en soirée.
Il existe d'autres possibilités (cours Détente ou au contraires plus physiques).
Dans tous les cas, n'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou si vous désirez organiser un cours dans votre société.
A chacun son YOGA