BIOGRAPHIE

De formation Ecole de Commerce, j’ai découvert le yoga en 2001 alors que j’habitais à New York. J’ai très vite assidûment pratiqué, en cours mais aussi seule, en particulier lors de ma première grossesse (2002). La rencontre a été magistrale. Un bien-être physique mais aussi mental et émotionnel s’est imposé, clairement lié à cette nouvelle pratique.

Après la naissance de ma fille, j’ai suivi une formation de professeur à BeYoga à New York, avec un maître yogi de seconde génération, Yogi Raj Alan Finger (www.ishtayoga.com). Puis j’ai enchaîné sur la formation de niveau supérieure, ainsi que sur toutes les spécialisations qui se proposaient à moi.

Formée en ISHTA Yoga, une forme générale de Hatha Yoga avec des influences de Tantra et d’Ayurveda, je suis aussi diplômée pour enseigner le yoga prénatal et postnatal, le yoga enfants, et le yoga « régénérant ». J’ai eu la chance de travailler avec des professeurs comme Rachel Zinman (www.ishtasystem.com), Jillian Pransky (www.yogajillian.com), Carrie Parker Gastelu (www.yogawithcarrie.com), Scott Gerson (www.niam.com), Judith Lasater (www.judithlasater.com), Mark Whitwell (www.heartofyoga.org) et Gérard Arnaud (www.yoga-paris.com). Ils m’ont tous apporté beaucoup grâce à leurs connaissances pointues ou leur vision particulière.

J’ai commencé à enseigner, puis je suis rentrée en France ! Là, avec un travail en parallèle et une deuxième grossesse, j’ai commencé à lancer mon activité sur Paris. Membre de la FIDHY (Fédération Inter-enseignants De Hatha Yoga, www.fidhy.fr), j’ai donné beaucoup de cours particuliers ou semi-particuliers (groupes de 2-3 personnes) en hatha yoga, yoga prénatal, yoga postnatal (maman et bébé), et enfants. J’ai aussi donné des cours collectifs en halte garderies et à l’école maternelle.
Et les bénéfices observés chez mes élèves m’ont convaincue : il fallait arrêter le contrôle de gestion et se lancer dans le yoga !!!

Je suis en mesure aujourd'hui de proposer des cours collectifs en petits groupes (10-11 personnes) sur Antony ainsi que des cours particuliers ou semi-particuliers sur Antony et Paris.